Adakah anda dalam kategori terlalu KURUS?
Makan macam-macam dah..tetap juga KURUS ..jom kita tengok SET SHAKLEE untuk TAMBAH BERAT BADAN anda supaya lebih ideal...
Apakah kandungan dalam MealShakes, B-Complex dan Vitalea?
MealShakes - membekalkan 35% atau lebih nilai harian, mengandungi 19 vitamin dan mineral penting. Ianya sumber makanan instant yang kaya kalsium, fiber dan protein. Sedap jika diminum begitu sahaja bersama air kosong atau susu. Rasanya enak seperti Vanilla Ice cream, atau Milk Shakes
Vitalea - membekalkan 23 jenis vitamin penting bersama iron (penting dalam pembentukan sel darah merah). Ia banyak membantu mencantikkan kulit, kuku, rambut dari segi internal, ia juga membantu mengurangkan kebarangkalian kita mengidap penyakit tiroid. Ia juga membantu memberi badan yang sihat dan bertenaga.
B Complex - mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting. Ia dapt mengawal kadar metabolisma badan, dan mempertingkatkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.
CARA MAKAN SET TAMBAH BERAT BADAN SHAKLEE
===========================================
✿✿ PAGI(SARAPAN) ✿✿
Makan pagi WAJIB, tak kisah nak makan apa. Tak payah pantang.kata nak gemuk kan? sapu je nasi lemak ke , nasi goreng ke..janji mesti ada ayam, daging, telur, ikan..dll
Selepas tu, minum susu 1 gelas yang dah dibancuh dengan 1 sudu meal shake.
kemudian makan vitalea 1 biji (ambil dengan plain water, jangan makan vitalea dengan susu, confirm tak berkesan)
Makan pagi WAJIB, tak kisah nak makan apa. Tak payah pantang.kata nak gemuk kan? sapu je nasi lemak ke , nasi goreng ke..janji mesti ada ayam, daging, telur, ikan..dll
Selepas tu, minum susu 1 gelas yang dah dibancuh dengan 1 sudu meal shake.
kemudian makan vitalea 1 biji (ambil dengan plain water, jangan makan vitalea dengan susu, confirm tak berkesan)
✿✿ MINUM PAGI ✿✿
Makan roti atau apa2 kuih, kemudian minum susu 1 gelas
Makan roti atau apa2 kuih, kemudian minum susu 1 gelas
✿✿ MAKAN TENGAHARI ✿✿
Makan nasi dan ikut kumpulan yang bergizi,ada sayur dan daging/ikan/ayam/telur.makan macam biasa saja, janji makan ye..
✿✿ TEA TIME ✿✿
Makan roti, minum susu 1 gelas yang dah dibancuh dengan 1 sudu meal shake
Makan roti, minum susu 1 gelas yang dah dibancuh dengan 1 sudu meal shake
✿✿ MAKAN MALAM ✿✿
Sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur...nasi dan lauk pauk..sikit pun tak pe..tak perlu terlalu banyak, yang penting makan..kemudian ambil vitalea 1 biji lagi (ingat vitalea perlu diambil dengan air masak) perlu minum air banyak-banyak.
✿✿10 minit sebelum tidur✿✿
Makan roti sekeping..diikuti dengan minum susu 1 gelas.
Makan roti sekeping..diikuti dengan minum susu 1 gelas.
PERATURAN:
Walaupun nak gemuk, jangan skip exercise sekurang-kurangnya 10 minit sehari..exercise yang simple je.. jangan makan junk food, fast food etc dan ikut jadual ni selama sebulan..insha ALLAH iaakan membantu anda untuk dapatkan berat badan ideal..
Walaupun nak gemuk, jangan skip exercise sekurang-kurangnya 10 minit sehari..exercise yang simple je.. jangan makan junk food, fast food etc dan ikut jadual ni selama sebulan..insha ALLAH iaakan membantu anda untuk dapatkan berat badan ideal..
So, if berminat nak tau, nak cuba....feel free to contact me for order and free consultation :)
i am your independent shaklee distributor : shaklee ID 934645
sms/whatsapp ~ 013-4685025
email : jannahcollections@gmail.com
** Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
** Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
No comments:
Post a Comment